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宝宝半岁吃什么辅食宝宝半岁吃什么辅食合适

2019-5-13 来源:互联网 阅读次数:
  导读:    导读:宝宝半岁时期可吃些流质食物,如易消化吸收的鱼泥、豆腐等补充蛋白质的辅食,或蛋黄等含铁高的辅食。   宝宝半岁吃什么辅食,此时宝宝消化功能尚未完善,可吃些较为稀转的流质食物,容易消化吸收。可食用的辅食品种有容易消化吸收的鱼泥、豆腐等补充蛋白质的...

   导读:宝宝半岁时期可吃些流质食物,如易消化吸收的鱼泥、豆腐等补充蛋白质的辅食,或蛋黄等含铁高的辅食。

  宝宝半岁吃什么辅食,此时宝宝消化功能尚未完善,可吃些较为稀转的流质食物,容易消化吸收。可食用的辅食品种有容易消化吸收的鱼泥、豆腐等补充蛋白质的辅食;蛋黄等含铁高的辅食;奶糕及土豆、红薯、山药等淀粉类辅食品。下面小编为父母具体介绍些宝宝半岁吃的常见辅食。

  1、南瓜玉米糊

  宝宝半岁吃什么辅食?南瓜玉米糊是不错的选择。准备一块南瓜去皮、洗净,放蒸锅中蒸熟,再捣成泥;然后放盛有玉米糊的锅内,再加肉汤混合均匀用火煮,煮片刻后加入黄油调匀即可。

  2、胡萝卜蕃茄汤

  准备一个胡萝卜,磨成泥;1个蕃茄去皮、搅拌汁;锅中加水、胡萝卜泥及蕃茄汁,用大火煮熟即可。

  3、玉米豆腐萝卜糊

  胡萝卜蒸熟、压碎;豆腐压碎,加玉米面一起放煮开的水中,用中火,边煮边搅拌,煮熟后加入一点香油即可。宝宝半岁吃什么辅食?玉米豆腐萝卜糊也值得推荐。

  4、蛋黄粥

  大米浸泡2小时,用小火煮50分钟,搅碎;鸡蛋煮熟,取蛋黄捣碎放粥锅中搅匀,再用小火煮十分钟即可。

  5、肝泥大米粥

  肝泥大米粥营养丰富,宝宝半岁吃什么辅食,小编建议可以吃些肝泥大米粥。大米用水泡好;猪肝切片,用开水焯下,剁成泥;白菜切丝;锅内放点油,下猪肝炒,随后加入适量水烧开,再泡好的大米煮至熟烂;放入白菜丝即可。

  6、鱼泥豆腐苋菜粥

  豆腐切细丁,苋菜取嫩芽用开水烫后切碎,熟鱼肉捣成泥;鱼肉泥、鱼汤加入粥中煮烂,再加入豆腐、苋菜泥及熟的植物油,煮烂即可。

  7、蕉薯粥泥

  香蕉和红薯去皮、切小块;花生仁碾碎;同大米一同煮成烂粥即可。

  8、蕃茄肉末粥

  宝宝半岁吃什么辅食?小编也推荐番茄肉末粥。蕃茄去皮、捣碎,加水煮成糊状;肉末煮熟,与粥和适量肉汤放入锅内煮烂成粥,将蕃茄糊、熟植物油加入粥中拌匀即可。

  9、三仁香粥

  糯米研磨成末;核桃仁、甜杏仁、松子仁现放入锅中微炒,放凉后碾碎并剥去皮,和糯米末一起煮成烂粥即可。

  10、虾仁豆腐豌豆泥粥

  将虾仁、嫩豆腐、熟豌豆磨成泥,与稠粥一起用开水烧开煮烂,加入熟植物油即可。

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