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准妈妈们怎么调试自己的情绪

2015-9-18 编辑:admin 来源:健康365 阅读次数:
  导读:   对于分娩,不少妇女感到恐惧,犹如大难临头,烦躁不安。呻吟,甚至惊慌,无所适从,这种情绪既容易消耗娩体力,造成宫缩无力,产程延长,也对胎儿的情绪带来了较大的剌激。   其实,生育过程几乎是每位女性的本能,是一种十分正常的自然生理过程,是每位母亲终身难忘的幸...

  对于分娩,不少妇女感到恐惧,犹如大难临头,烦躁不安。呻吟,甚至惊慌,无所适从,这种情绪既容易消耗娩体力,造成宫缩无力,产程延长,也对胎儿的情绪带来了较大的剌激。

  其实,生育过程几乎是每位女性的本能,是一种十分正常的自然生理过程,是每位母亲终身难忘的幸福时刻。

  胎儿在母亲肚子里已9 个多月了,由一个微小的细胞发育成3000 多克左右的成熟胎儿,他不可能永远生活在母亲的子宫内,他要勇敢地穿过产道投奔到外面精采的世界里。所谓“瓜熟蒂落”就是这个道理。

  在分娩过程中,子宫是一阵阵收缩,产道 才能一点点地攻开,孩子才能由此生下来。

  在这个过程中,母体产道产生的阻力和子宫收缩帮助胎儿前进的动力相互作用,给 产妇(产妇食品)带来一些不适,这是十分自然的现象,不用害怕、紧张。母亲的承受能力,勇敢心理,也会传递婴儿(婴儿食品),是胎儿性格形成的最早期的教育。

  产妇此时心中应尽量做到心理放松,全身就会放松,配合医生的指导,为孩子的顺利出生创造条件。

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