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     民众健康第二号杀手   “坏”心不得!心脏疾病是人们健康第2号杀手,根据统计国人10大死因,心脏疾病高居排行榜第2名,仅次于癌症丧命。摄取过多高脂肪、高糖分食物、缺乏运动,是导致   高血压、高血糖、高血脂(3高)的主要原因,做好3高控制才能远离心脏疾病。   冠状动脉心脏........【详细】
     正在戒烟的人在饮食、日常生活上有哪些该注意的地方?小编建议,戒烟的人最好少吃酸性食物,多吃些碱性食物如豆腐、蔬果等,尤其是柿饼、葡萄更有帮助,使体液偏碱性,有助逐步减低吸烟欲望。   在药膳食材方面,戒烟者可在饮食中适度加入山药、白木耳、沙参、麦门冬、人参、燕窝、冬虫夏草、白........【详细】
     1,消除紧张情绪:紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。   2,体重问题:戒烟后体重往往会明显增加,一般增加5........【详细】
     新加坡国立大学一个医疗研究小组,将生育能力正常与不育男士的精液样本作出分析後,得出一个结论--吸烟降低精子数量,令个别精子变弱。   以往,该小组研究男士不育症时,只是分析不育男子的精子样本,未有同时与正常男士的精子一起分析。研究人员将二百四十名有正常生殖能力的男子及二百一十........【详细】
     导读:女性脱发要吃什么呢?脱发是可以通过饮食来调理的,爱美的女性如果出现了脱发的现象就是一件很苦恼的事情,而合理安排日常饮食就要可以有效缓解脱发的现象,下面就来一起学两招吧。     女性脱发应补充的营养元素   维生素C:滋润干燥头皮。维生素C 可以活化微血管壁,使头发........【详细】
     导读:提到头发,多数人首先关注的恐怕是发型是否美观。事实上,头发跟指甲、皮肤一样,也是我们身体的延续,美国“大自然母亲”网站8月15日刊文提醒,头发的变化也能暗示一些疾病征兆。   光泽变差可能甲减。如果原本厚密、润泽的头发变得又细又软、失去光泽,首先可以看看,生活中........【详细】
     导读:夏末秋初,天气湿热,有些人活动稍多一点,就会出汗,只得天天洗澡洗头。然而,不少人特别是女性,一洗头,头发就一缕一缕地掉。中医认为,“发为血之余,血盛则发润,血亏则发枯”,养发护发要从调理气血开始。   健康人日常掉发量应该是100根左右,如头发大量脱落,枯黄易断........【详细】
      导读:治疗脱发的方法有哪些?秋季到来,天气干燥让人体也有了或多或少地反应,比如脱发。很多人在发生这种状况时,都希望通过使用强韧头发和防止脱发功效的洗发水来改善状况,实际上这样的观点与做法都是错误的。   治疗脱发的方法有哪些?秋季到来毛发代谢变化致脱发   每个人头皮........【详细】
       河南健康网:男性头发短,比较好打理,因此更容易忽略一些问题。男性应该如何洗发护发?男性洗发用品要如何选择?   男性洗发用品要选对   干性皮肤的人,可选用营养型洗发水;油性皮肤的人,可选用去脂力较强的洗发水;介于二者之间可选用中性洗发水。   护发........【详细】
         导读:你听说过“鬼剃头”吗?“鬼剃头”也就是头上长斑秃。“鬼剃头”是怎么回事?如果真的长了斑秃应该怎么治?   30岁的小王最近很是着急,因为父母多人给他安排了一场相亲,他却无法按时赴约了。原因很简单,一夜之间,他的头上出现了四五........【详细】
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