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     一份医学报告说,吸烟者感染脑膜炎,毒血症,肺炎和耳病等病菌的几率比别人高4倍多。美国每年有50万人因感染这种病菌而患病,每年有4万多人死亡,这种病菌也是造成儿童(儿童食品)死亡的主要原因。   吸烟易感染致病细菌 请及时戒烟   不仅吸烟者会遭到这些病菌的侵害,每天被动吸烟仅........【详细】
     几乎所有烟民都有这样的经历,烟吸久了,咳嗽、咽炎不说,连牙齿都跟着“作乱”,原本一口洁白无瑕的牙因此变得黑不溜秋,影响美观。可你知道吗?这还不是最令人担心的地方。牙越黑,说明吸烟的时间越久,给血管带来的伤害也就越大。   预防心脑血管病从戒烟开始   牙有多黑........【详细】
     1.弄清楚你为什么要戒烟。可以找出更有力、更具体的理由来说服自己。   2.别用“冷火鸡法”。指的是不依靠药物而硬性戒烟,任由戒断症状自然发展,又称“自然戒断法”,95%的几率遭遇失败。   3.试试尼古丁替代疗法。以非烟草的形式如尼古丁糖、电子烟等,以小剂量尼古........【详细】
     导读:看看从成功戒烟人那里收集来的七个戒烟秘诀,坚定信心,向烟瘾发起挑战。   告诉你戒烟的七个秘诀   1、每天喝6-8杯水。   2、每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕。   3、在戒烟当中要充分休息,生活要有规律。   4、饭后到户外散步,做深呼吸15分钟。   5、不........【详细】
     看到身边有些人戒烟后反而会出现发胖和容易生病的现象,所以我一直不敢戒烟。出现这种问题的原因是什么?怎样避免呢?   戒烟后一个重要的表现就是体重增加,平均增加2-3千克。戒烟增加体重的原因主要有三个:   1.尼古丁本身有抑制食欲的作用,戒烟后食欲会增强;   2.戒烟后味蕾更敏感,........【详细】
     导读:仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。   戒烟好处多:戒烟是拯救自己第一步   首先要意识到戒烟的益处:   仅仅戒烟一天,戒烟........【详细】
     研究报道称,在不吸烟的男性当中,20%的人在75岁前会患癌症,而在吸烟的男性中,32%的人在75岁前会患癌症。如果烟民还过量饮酒,那么他们患癌的可能性还会增加。调查还显示,吸烟对女性的潜在威胁更大。吸烟的危害已经被众人熟知,但是“二手烟”的危害却尚未被重视,专家称,每天吸15........【详细】
     刚刚过了第23个“世界戒烟日”,记者走访发现无论是在私人场所还是公共场合,烟民的禁烟意识还是相当的薄弱,依然是吞云吐雾,照吸不误。   吸烟有害身体健康是人尽皆知的健康常识。科学家研究发现,烟民每吸一支烟就会减寿11分钟,每包烟将减寿3小时40分钟,数据令人震惊。更有研究........【详细】
     1质疑   新晋院士研究高效杀人?   “研究更高效杀人,却当选院士?”12月8日上午10点,网友刘志峰发微博,质疑工程院新晋院士谢剑平,“中国每年上百万人因吸烟死亡,而政府却沦为GPD的奴隶,资助这种坑人的研究”。   一石激起千层浪,人们纷纷将目光聚焦在这位新院........【详细】
     吸烟有害健康已经是“老生常谈”的话题了,过去人们总把吸烟的危害投注在肺癌,肺病身上,但是很少有人知道,其实吸烟对于心脑血管的危害更加不容忽视。   根据相关数据统计显示,在我国近7成成年男性处在健康透支状态,而中国男性冠心病发病率较以往同期增加26%,这足以引起广大男........【详细】
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