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     导读:打架是件“费脑子”的事情。据美国“心理科学中心”网站8月2日报道,美国佛罗里达州立大学犯罪学与刑事司法学院的研究人员发现:打架会损伤孩子智力,特别是女孩子。   这项发表在《青少年健康期刊》上的研究显示:每年约有4%的高中学生会因打架而受伤,受伤对智商造成的影响很大。男孩.....【详细】
     导读:即使是在炎热的夏天,依然需要好好的健康养生, 但是因为男女体质有差别,所以在养生的时候要特别注意,小编提醒女性朋友记住下面的十诫,让你健康度夏。   不宜坐木   俗话说:“冬不坐石,夏不坐木。”夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料、椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳.....【详细】
     导读:养生小常识,众所周知,水果不仅可以帮女性美容养颜,而且还有助于我们人体消化,补充身体所需要的营养。但是有些人就借着水果来减肥,这样是不可取的。那么,水果真的有那么好的效果吗?不得不说的是,水果养生还是存在很大的骗局的!下面一起来看看8种水果养生的大骗局!   1、菠萝的酵素可以养颜美容,还能帮.....【详细】
      导读:吃什么增强免疫力?在和疾病斗争的过程中,人体的免疫力发挥着至关重要的作用。合理营养可以改善人体免疫状况。在保证食物多样、饮食均衡的前提下,适量多补充以下7种营养素,可以增强对疾病的抵抗力。   吃什么增强免疫力?1.蛋白质。蛋白质是机体免疫功能的物质基础,如果摄入不足会影响组织修复,使.....【详细】
     导读:据英国《每日邮报》8月17日报道,美国《国际耳鼻咽喉头颈外科杂志》刊登一项新研究发现,每天简单的发声练习(唱歌)可以防止打鼾。   英国声乐教师爱丽丝·奥杰伊通过设计“唱歌训练法”来帮助治疗慢性打鼾和睡眠呼吸暂停疾病。埃克塞特大学、皇家德文和埃克塞特NHS基金会受此启发,展开了一.....【详细】
     当下养生“五防四运动”   五防:1.“白露不露”防秋寒,避免受凉患感冒。2.秋季养阴防滥补,忌以药代食,药补不如食补。3.“秋冻”有益防过度,有利于避免许多疾病的发生。4.拒绝秋膘防肥胖,肥胖者秋季更应注意减肥。5.晚秋初冬防“心梗”,此期心肌梗死的发病率明显提.....【详细】
     导读:阿根廷科学家近日成功将该国国歌旋律以人工基因编码形式植入某种细菌染色体中。这一方法不仅可以用来存储音乐旋律,还可能发展为一种拥有巨大应用潜力的信息存储方式。   据阿根廷媒体报道,主持研究的阿根廷信息生物学家费德里克·普拉达介绍说,生物的DNA(脱氧核糖核酸)由四种脱氧核苷酸组成,即腺嘌.....【详细】
      导读:人体营养素如何补充?全身营养需求表你缺少哪样?   人体营养素之骨骼   钙质和维生素D。这是最为人们所熟知的一种,特别是更年期女性很容易因缺钙导致骨质疏松。为促进钙的吸收,还需配合摄入维生素D。通常,每日补钙1200毫克、维生素D0.15毫克即可。喝奶、晒太阳,或是相应地服用补剂均可。   .....【详细】
      导读:健康体检如何进行?随着食品安全问题的日益突显,人们越来越多地把注意力放在了自身健康情况的提前判断上,“有病早治、无病预防”的健康理念逐渐深入人心,因此定期进行健康体检,有利于疾病的早期发现,成为人们预防疾病的有效手段之一。体检的时间间隔和项目选择因人而异,要区别对待,根据.....【详细】
     导读:喜欢抠鼻孔的人更聪明?在公共场合抠鼻孔,时常被认为是不雅观的事情,但加拿大一项研究发现,其实抠鼻孔对人体是有益处的,研究指出,喜欢抠鼻孔的人会比不敢抠鼻孔的人更聪明。       爱抠鼻孔更聪明   根据外媒报道,奥地利科学家曾发表过关于抠鼻孔对身体有益的研究报告,而近期加拿大萨斯喀.....【详细】
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